الإسراف في كل شي مذموم ومنهي عنه ، لاسيما في الطعام والشراب .
قيل إن الإنسان إذا أكل كثيراً أصابه الكسل ، ونام كثيراً ، فيضيع على نفسه الأوقات .
قال سفيان الثوري رحمه الله : إذا أردت أن يصح جسمك ويقل نومك أقلل من طعامك .
وقيل : إن كثرة الأكل تورث غفلة القلب .
قيل للإمام أحمد رحمه الله : هل يجد الرجل من قلبه رقة وهو شبع ؟ قال : ما أرى ـ أي : ما أرى ذلك .